Lisa Rinna, de 63 años, mantiene el “mismo peso” desde que tenía 20.
Las verdaderas amas de casa de Beverly Hills Alumbre Agrega la pechuga. Ha trabajado durante décadas para mantener su cuerpo.
“He tenido el mismo peso desde que tenía literalmente 20 años. Soy muy, muy, muy afortunada”, dijo Rayna, de 63 años, en el episodio del miércoles 22 de julio. Morgan Stewartepónimo SiriusXM El podcast. “Ahora también me encanta hacer ejercicio. Creo que lo que pasa conmigo es que soy constante. No hago nada loco (y) no hago nada difícil”.
Raina admitió además que ha experimentado con diferentes dietas a lo largo de los años.
“Lo he intentado todo, pero no estoy loco por nada”, dijo. “Simplemente hago todo de manera muy consistente. Hago lo que funciona, lo que se siente bien para mi cuerpo”.
Y continuó: “Como cuando quiero, cuando quiero, cuando quiero. No creo en el desayuno, el almuerzo y la cena si no tengo hambre”.
Además de vigilar lo que come, Rena ha aprendido a controlar su consumo de alcohol.
“Bebo y lo que pasa conmigo es que no soy adicta”, dijo. “Puedo literalmente tomar algunos (cigarrillos), estar bien. Puedo tomar una copa, como si no fuera adicto. Entonces, es mucho más fácil para mí tomar un cóctel y porque no tengo ese gen (del alcohol), afortunadamente”.
A pesar de esto, Raina admite que tiene que tener “mucho cuidado” cuando bebe y ahora básicamente se limita a una copa de vino.
“A medida que envejeces, tu cuerpo comienza a reaccionar de manera un poco diferente al alcohol”, dijo Reyna. “Así que, para mí ahora mismo, el vino es mejor que el alcohol fuerte. Es muy divertido. Me gusta un cóctel (o) una copa de vino”.
A Rina también le gusta un refresco de vodka o un tequila, dependiendo de lo que “(sus) hormonas estén haciendo”.
“Me siento muy bien en este momento. Quiero decir, las hormonas tardan un minuto en reequilibrarse. Simplemente pasé por una fase en la que estaban un poco desequilibradas”, admitió la ex Brivolberti sobre sus síntomas de menopausia. “Estoy teniendo sofocos, sudores nocturnos, irritabilidad y no duermo. Pensé: ‘No vamos a hacer esto’, así que simplemente aumenté mi estrógeno. Ahora creo que he vuelto”.
Ranna lleva mucho tiempo hablando abiertamente de aceptar su edad.
“Hay tantas cosas que podemos hacer para hacerte sentir mejor, así que creo que es un momento realmente emocionante para las mujeres”, dijo. especialmente indicado a nosotros en febrerocitando su pasado con láseres y Botox, y todavía sintiéndose fabulosa a los 60 años. “En ese momento, pensé: ‘¿Sabes qué? El número no importa’. mirar Demi Moore a los 63, Cher a los 79, Pam (su) Anderson A los 58. Puedo seguir.
