Beneficios de usar té verde para el cabello
Señoras, es posible que ya conozcan los beneficios para la salud del té verde. Desde mantener la salud del corazón, mejorar la función cerebral hasta quemar grasa. Pero, ¿sabías que el té verde también es beneficioso para la salud del cabello?
El té verde se elabora a partir de hojas de té frescas que se secan al sol para evitar la oxidación y la fermentación, lo que produce el sabor distintivo del té verde, según informó línea de salud.
Se sabe que el té verde es rico en antioxidantes. La mayoría de los antioxidantes del té verde provienen de compuestos conocidos como flavonoles, específicamente catequinas.
La catequina más abundante y potente del té verde es el galato de epigalocatequina (EGCG), que se ha relacionado con un riesgo reducido de enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer.
Debido a su alto contenido en antioxidantes, el té verde y sus extractos se utilizan para otros fines como mejorar la salud del cabello. ¡Descubramos los siguientes beneficios de usar té verde para el cabello!
Prevenir la caída del cabello
Beneficios de usar té verde para el cabello/Foto: Pexels/Karen Lark Boshoff
La caída del cabello es un problema común que afecta a muchos hombres y mujeres en todo el mundo. Hay muchas razones para la caída del cabello, como el estrés, la dieta, las enfermedades autoinmunes y los cambios hormonales.
Durante la caída del cabello, el ciclo normal de crecimiento del cabello se altera, bellezas. Este ciclo incluye tres fases: andrógena (crecimiento del cabello), catágena (fase de transición) y telógena (pérdida del cabello).
Dos hormonas, la testosterona y la dihidrotestosterona, pueden reducir la fase de crecimiento del cabello y aumentar su caída. Varios estudios han demostrado que el EGCG del té verde puede inhibir los efectos de esta hormona sobre el cabello y retardar su caída.
En un estudio, los ratones que recibieron tratamiento tópico con té verde rico en EGCG experimentaron una pérdida de cabello significativamente menor que los ratones que no recibieron el tratamiento.
Se cree que el contenido de EGCG prolonga la fase andrógena del crecimiento del cabello y ralentiza la fase telógena para reducir la caída del cabello causada por la testosterona, que provoca la caída del cabello.
Apoya el crecimiento del cabello
Beneficios de usar té verde para el cabello / Imagen: Pixabay/Mirkostoedter
El té verde puede favorecer el crecimiento y la regeneración saludable del cabello. El contenido de EGCG puede estimular los folículos pilosos y promover el crecimiento del cabello al prevenir el daño de la piel y las células ciliadas.
En un pequeño estudio, los investigadores agregaron extracto de EGCG derivado del té verde al cuero cabelludo de tres participantes con alopecia (pérdida de cabello que conduce a la calvicie). Después de cuatro días, los participantes experimentaron un aumento significativo en la actividad de crecimiento del cabello.
Aumenta el flujo de nutrientes al cabello.
Beneficios de usar té verde para el cabello/Foto: Pexels/Nguyen Vinh Quang
El cabello es parte de un sistema mucho más grande conocido como sistema tegumentario, que incluye uñas, piel, cabello y otras estructuras.
En un pequeño estudio de 15 participantes, los investigadores encontraron que tomar un suplemento que contenía extracto de té verde durante 12 semanas aumentó el flujo sanguíneo de la piel y el suministro de oxígeno en un 29 por ciento en comparación con un grupo de control.
En otro grupo del mismo estudio, 30 participantes bebieron 4 tazas (1 litro) de té verde durante 12 semanas. En comparación con el grupo de control, el grupo de té verde mostró un aumento significativo en la hidratación de la piel.
El crecimiento del cabello está relacionado principalmente con el suministro de oxígeno y nutrientes a la piel. De hecho, una mala circulación sanguínea puede provocar la caída del cabello. Por tanto, beber té verde aumenta el aporte de estos nutrientes al cuero cabelludo y favorece el crecimiento del cabello.
Cómo utilizar té verde para el cabello
Cómo utilizar té verde para el cabello / Imagen: Magnific.com
Señoras, estos son algunos de los beneficios del té verde para el cabello. Entonces, aquí hay algunas formas de usar el té verde para el cabello:
- Champú: Utilice diariamente un champú que contenga extracto de té verde. Asegúrate de aplicar la mayor parte del champú en las raíces y el cuero cabelludo y luego frota suavemente.
- Acondicionador: Aplique acondicionador o mascarilla capilar de té verde en las raíces, el tallo y las puntas del cabello. Deje reposar de 3 a 10 minutos o según las instrucciones del producto.
- Mascarilla capilar casera de té verde: agregue 1-2 bolsitas de té verde al agua hirviendo y déjela durante 5 minutos. Una vez enfriado, aplica el líquido en tu cabello al final de la ducha.
Además, puedes intentar beber 1 o 2 tazas (240 a 480 ml) de té verde al día para proporcionarle a tu cuerpo una buena fuente de antioxidantes.
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(naq/naq)
