Depresión: ofertas de ayuda para los padres

La depresión no solo afecta a las personas afectadas, sino que a menudo también a los seres queridos. Varias ofertas ofrecen soporte.

Enano, esencial, pérdida de interés, falta de dinamismo: estos son solo algunos de los muchos síntomas posibles de un trastorno deprimido. La enfermedad puede limitar tanto la vida que la vida diaria regulada no es posible o más posible.

Esto también afecta los alrededores: los parientes a menudo se sienten abrumados. Entonces, las ofertas de ayuda pueden ser un apoyo importante.

Los síntomas de depresión aparecen en varios niveles: cambios de humor, la concentración deja gradualmente la fuerza de las actividades (incluso más pequeñas). Las personas afectadas se sienten vacías y desesperadamente. En muchos casos, la depresión también se asocia con síntomas físicos, como mareos, trastornos del sueño, estreñimiento o dolor de cabeza.

Las parejas, la familia y los amigos a menudo no saben cómo ayudar al ser querido, también porque la contraparte puede retirarse y tener un efecto desdeñoso durante la depresión. Es particularmente estresante para el medio ambiente si la persona enferma no cree que esté enfermo, no quiere ser ayudado y / o rechazar la terapia.

A veces es difícil reconocer a los seres queridos que cambió el estilo de vida se debe a una enfermedad por la cual la persona en cuestión no puede hacer nada. O tiene problemas para reconocer sus propios límites.

Los sentimientos de impotencia, pero también la culpa, la ira o la ira pueden ser las consecuencias. Dado el enorme estrés psicológico, las personas cercanas a menudo están abrumadas y agotadas y, por lo tanto, pueden enfermarse.

Las siguientes medidas pueden ayudar a encontrar alivio como padre.

• Informar: Cuantos más parientes incluyen enfermedades y sus síntomas, mejor podrán manejar y apoyar a la persona.
• Percibe tus propias necesidades: Es importante que los familiares continúen continuando sus propios intereses y actividades, sin conciencia culpable de la persona enferma. Por lo tanto, puede ser posible gastar suficiente fuerza, incluso durante un período de tiempo más largo para estar allí para la persona en cuestión.
• Fomentar la ayuda profesional: En el caso de signos depresivos largos y / o graves, la persona enferma debe pasar al tratamiento profesional. Conocer a la persona querida en la terapia experta puede aliviarse con los seres queridos.
• Aproveche la ayuda: No solo para las personas afectadas, también para parientes, hay varias ofertas de apoyo.

Puede obtener más información sobre posibles ofertas de apoyo para los padres en las siguientes secciones.

Los padres de personas que sufren de depresión no deben tener miedo de disfrutar de la ayuda. Los posibles puntos de contacto incluyen grupos de autoevaluación, ofertas en línea y centros de asesoramiento. Los padres pueden aquí:

• Descubra la imagen clínica de la depresión,
• Aprender a apoyar mejor a la persona enferma,
• intercambiar ideas con personas que se encuentran en una situación similar y / o
• Tenga sus propios miedos, preocupaciones y problemas.

Información y ayuda para padres de personas con depresión ofrece, entre otros ::

A continuación encontrará algunos ejemplos de ofertas y puntos de contacto que son adecuados (también) adaptados a los padres. Estos no pueden reemplazar la psicoterapia, el asesoramiento permanente o la intervención de crisis, pero ofrecen asistencia inicial.

Dependiendo del número de teléfono 0800 3344533 en Alemania, los familiares y los familiares pueden aprender más sobre la depresión, el procesamiento y los puntos de contacto iniciales. Empleados de Información Teléfono Quizás llegó los lunes, martes y jueves de 1 p.m. a 5 p.m. El teléfono de información es una oferta de la ayuda de depresión alemana y la prevención del suicidio.

Alternativamente, es posible enviar un correo electrónico a bravetogether@deutsche-depresionhilfe.de, que es respondido por un psicólogo.

La Asociación Federal de Padres Enfermados de People Sick ofrece el Teléfono soul Asesoramiento telefónico o por correo electrónico en particular para familiares, también anónimo a pedido.

Se puede contactar al teléfono al 0228 71002424, a saber, el lunes a las 10 a.m. a las 12 p.m. Alternativamente, las partes interesadas pueden enviar un correo electrónico a seel phone@bapk.de.

Peer4YOU está específicamente destinado a padres jóvenes. Estos pueden hacer sus preguntas de forma anónima en el gato o por correo electrónico. El gato está en línea las siguientes horas:

• Lunes: 4 p.m. a 10 p.m.
• Martes 6 p.m. a 10 p.m.
• Miércoles 7 p.m. a 10 p.m.
• Jueves: 6 p.m. a 10 p.m.
• Viernes: 6 p.m. a 9 p.m.
• Domingo: 6 p.m. a 8 p.m.

En la Fundación Alemana para el Foro para la Depresión y la Prevención del Suicidio. No solo puede intercambiar pacientes, sino también padres de forma anónima y de forma gratuita.

EL Depresión del entrenador familiar es un programa en línea gratuito del AOK, en el diseño del cual también estuvo involucrado la Fundación Alemana para la Depresión para la Depresión y la Prevención del Suicidio. Está dirigido a la familia y amigos de adultos con adultos deprimidos. Entre otras cosas, el objetivo del programa es informar la depresión, apoyar a los familiares en la gestión de los problemas y prestar atención a sí mismos.