Pamela Reef ha ganado seis kilogramos

Pamela Riff (29) Ganó seis kilogramos y se siente mejor que nunca. en el podcast “El bebé tiene negocios” La influencer habla abiertamente de sus cambios corporales y de su nueva relación consigo misma. La joven de 29 años, que actualmente pesa 54 kilogramos, dijo que está más feliz que nunca. “La verdad es que me siento muy bien, hermosa y fuerte con más carne en las costillas”Dijo Pamela. Al mismo tiempo, respondió con calma a las especulaciones sobre una posible cirugía estética en la conversación, que descartó categóricamente.

La revisión fue provocada por una enfermedad grave: el punto de inflexión fue una neumonía grave, que Pamela describe como un largo punto bajo en el que su cuerpo estaba constantemente al límite. Especialmente estresantes fueron los intensos viajes de negocios a China, durante los cuales se esforzó al 100 por ciento en todos los ámbitos de su vida. Como no podía cambiar el ritmo de su carrera tan rápidamente, decidió ralentizar su estilo de vida: menos ejercicio, más relajación, más comida. “Ya no entreno mucho. Definitivamente como mucho. Incluso el postre”.ella dice en el podcast. Alimentos que antes les estaban prohibidos ahora forman parte de su vida diaria.

Básicamente, Pamela subió de peso. Fase de masa temporal Diseñado para el desarrollo muscular específico: los creadores de fitness ya han hablado de esto en el pasado. Inicialmente no se pensó que esto llevaría a un cambio permanente en el estilo de vida. El nativo de Karlsruhe envía una señal clara a sus millones de seguidores: la salud es lo primero y de forma totalmente natural. En lugar de dejar que la báscula lo agobiara, se centró en el entrenamiento de fuerza y ​​​​desarrollar músculos. Volver a su peso anterior no era un objetivo para ella en ese entonces.