Esta es la mejor edad para utilizar productos antienvejecimiento, según dermatólogos
Mucha gente cuenta los productos. Anti envejecimiento Es necesario sólo cuando empiezan a aparecer las arrugas. De hecho, según los dermatólogos, el tratamiento Anti envejecimiento En realidad, es más eficaz si se comienza antes de que aparezcan los signos del envejecimiento.
Esto se debe a que el proceso de envejecimiento de la piel comienza de forma natural a partir de los 20 años, aunque los cambios visibles no son muy evidentes. Sin embargo, esto no significa que todo el mundo deba utilizar inmediatamente productos con ingredientes activos potentes. Selección de productos Anti envejecimiento Aún es necesario ajustarlo según la edad, el estado de la piel y las necesidades personales.
Entonces, ¿cuándo es la edad adecuada para empezar a utilizar el producto? ¿Antienvejecimiento? Vea la explicación a continuación.
A los 20: céntrate en la prevención
Ejemplo de uso de protector solar/Freepik: Freepik
El proceso de envejecimiento de la piel comienza a los 20 años, aunque los signos aún no son claramente visibles. Reportando desde Academia Americana de DermatologíaEl mejor paso a esta edad es establecer una rutina protección de la piel Una forma sencilla y consistente de proteger la piel de los daños causados por la luz solar y los factores ambientales.
Algunos tratamientos recomendados a los 20 años incluyen:
- usar protector solar Mínimo SPF 30 todas las mañanas.
- Lávate la cara usando Limpiador suave Para mantener la capa protectora de la piel.
- Utilice crema hidratante según el tipo de piel para mantener y fortalecer la humedad. Barrera cutánea.
Edad 25-30 años: productos antioxidantes y con retinol en dosis bajas
Ilustración usando Retinol/Freepik: picisuperstar
Alrededor de los 25-30 años, la producción de colágeno comienza a disminuir. Por lo tanto, además de seguir utilizando protector solar Y crema hidratante, puedes empezar a agregar. protección de la piel Contiene antioxidantes que ayudan a proteger la piel de los radicales libres que pueden acelerar el envejecimiento.
Algunos materiales que pueden considerarse incluyen:
- La vitamina C ayuda a proteger la piel de los radicales libres y las insidiosas manchas oscuras.
- Los péptidos ayudan a mantener la elasticidad y firmeza de la piel.
- Bacuchiol, como alternativa más suave al retinol para pieles sensibles.
- Retinol en dosis bajas, que se puede iniciar de forma gradual, especialmente si aparecen líneas de expresión, cicatrices de acné o signos de envejecimiento prematuro. Comience con una frecuencia de 1 a 2 veces por semana para permitir que la piel se adapte.
30 años y más: Ajustar el tratamiento a la condición de la piel.
Ilustración de arrugas/Freepik: Freepik
A partir de los 30 años, la producción de colágeno seguirá disminuyendo, por lo que las líneas finas, la piel flácida o las cicatrices causadas por la exposición al sol pueden volverse más visibles. De acuerdo a clínica cleveland, A esta edad se puede utilizar el producto. Anti envejecimiento Más regular según el estado de la piel.
Si has usado retinol anteriormente y tu piel lo tolera bien, puedes seguir usándolo según las instrucciones de uso. También puedes combinarlo con otros principios activos. péptidos, niacinamida, o ácido hialurónico Para ayudar a mantener la elasticidad, la humedad y la salud de la piel. Sin embargo, el uso de principios activos aún debe realizarse de forma lenta y ajustada a la respuesta de cada piel.
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